大耳叔叔：

您好！

我是一名高一学生。临近春节，我心里一直乱糟糟的。因为我早就想染一次黄色头发——现在就盼着寒假染个新发型迎接新年，等开学前再染回黑色。

之前，我跟爸妈也提过染头发的想法。但他们说“学生就要有学生的样子，大过年的，头发搞得跟金刚鹦鹉一样，拜年去亲戚家像个什么样子！”可我一直想不明白，学生的样子到底是什么样的呢？在学校，我遵守校纪校规，可放假的时间难道不应该有自己的“小规划”吗？为什么要按照亲戚喜欢的样子去生活呢？

这些天，我总在想这件事，既想完成心愿，又怕再惹爸妈生气。

天一（化名）

==============================

天一同学：

你好！

感谢你的信任，我认真读完你的信，清晰地感受到了你心里的烦躁、困惑，还有那份渴望被理解的心情，这些情绪完全值得被看见。

你想在寒假染头发迎接新年，还计划开学前染回黑色，这既能看出你对新年和个性的期待，又能看出你有很强的规则意识，有自己的尺度把控。

你困惑“学生的样子到底是什么样”，其实这个问题没有标准答案。在学校遵守规则是学生的本分，可假期里追求一点自己喜欢的小风格，也是你作为独立个体的正常需求，这两者并不冲突。

你爸妈说“学生就要有学生的样子”，或许是他们心里对“学生”有一个固化的印象，觉得染头发就是学坏了。他们的出发点是担心你分心学业，或是怕你受到非议，并不是要故意否定你的想法。

其实，你可以试着换个时机和语气沟通，比如找个爸妈心情放松的傍晚，先告诉他们“我知道你们担心我，也明白学生要遵守规则”，让他们感受到你的理解；再说说你想染发的心愿，强调只是寒假尝试，开学前一定染回黑色，把你的规划说清楚；最后问问他们“是不是还有其他顾虑”，多听听他们的真实想法。

如果你也不想被亲戚说三道四，春节期间在亲戚长辈面前，也可考虑戴帽子遮挡一下，这样既可保持爸妈的体面，又能让自己也能从容完成心愿。

“学生的样子”从来不是千篇一律的模板，真诚、有主见、懂规则，才是更重要的品质。

你愿意尝试和父母沟通，就已经很勇敢了。无论沟通结果如何，你的感受都值得被尊重。愿你能勇敢表达，也能被温柔理解。

大耳叔叔

==============================

案例反思

从心理发展视角看，中学生阶段正是自我认同构建的关键时期，对发型风格的探索，本质是自我表达的心理需求。如果合理诉求被压抑，其自我探索的欲望就会受损。家庭与社会需理解这一阶段孩子的心理特点，以倾听替代评判、以包容替代固化标签，才能为中学生健全人格的养成筑牢心理基础。

（作者系中国科普作家协会会员、高级心理学教师）